ผิวหนัง
                  ผิวหนังเป็นส่วนประกอบของร่างกายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของ
คนเรามากผู้ที่มีสุขภาพดีจะมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสดชื่นงดงามปราศจากโรคผิวหนังและรอยด่างดำส่วนผู้ที่มีสุขภาพไม่สมบูรณ์ผิวหนังจะซีดเซียงแห้งหรืออาจเป็นโรคผิวหนังได้ยกตัวอย่างเช่น เป็นผดผืนคัน หิด กลาก เกลื้อน เป็นต้น ผิวหนังเป็นส่วนหนึ่งที่แสดงให้เห็นถึงสุขภาพของคนได้
 
ส่วนประกอบของผิวหนัง
  แบ่งออกเป็น 2 ชั้น
- หนังกำพร้า ( Epidermis )
- ลักษณะ ชั้นนอกสุด บางมาก
- มีเซลอยู่เป็นชั้นๆ                                                                  
- เซลที่อยู่ล่างสุดจะทำหน้าที่สร้างเซลใหม่ตลอดเวลาแล้ว
- ดันเซลเก่าออกมาเซลด้านนอกจะค่อย ๆ แห้งตายและหลุดออกมาเป็น
  ขี้ไคล เซลชั้นล่างก็จะจริญมาแทนที่                                                            -ความหนาของหนังกำพร้าในแต่ละส่วนจะไม่เท่ากัน 
- ส่วนที่บางที่สุด คือบริเวณหนังตา และหลังหู
- ส่วนที่หนาที่สุดคือฝ่ามือ และฝ่าเท้า
               
อาจารย์เกียรติศักดิ์ พลภูมิชัย
 
( ครูต้าร์ )อาจารย์ 2 ระดับ 6
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
 
โรงเรียนกันทรารมณ์ อำเภอกันทรารมย์ จังหวัดศรีสะเกษ
 
 
  
 

ออกกำลังกายกันเถอะ
 
        ออกกำลังกายอย่างไร..
               ....ร่างกายจึงไม่บาดเจ็บ....
 
 
 
 
ปัญหาสุขภาพกับการรักษาเบื้องต้น
 


รู้จักการรักษาสุขภาพเบื้องต้น
  เป็นการให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพตนเอง
  เป็นสิ่งแรกที่เราควรกระทำ
 
 
แหล่งการเรียนรู้สาระสุขศึกษาและพลศึกษา
 
รู้สุขภาพวันละนิดจิตแจ่มใส่


   มารู้เรื่องสุขภาพเพื่อการรักษาสุขภาพกัน
           จะทำให้ชีวิตสดใสยืนยาว